Поиск продуктов

Содержание марганца в макаронах и лапше (пасте)

Таблица содержания марганца в продуктах из категории — макароны, лапша (паста). На диаграмме показана процентная доля марганца от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные
1,3 мг 57,4%
2
Лапша гречневая (соба) варёная
0,4 мг 16,3%
3
Лапша (макароны, паста) варёная
0,3 мг 14,0%
4
Лапша яичная варёная
0,3 мг 13,7%
5
Лапша домашняя варёная
0,2 мг 8,0%
6
Лапша кукурузная варёная
0,2 мг 6,7%
7
Лапша рисовая варёная
0,1 мг 5,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться