Содержание глутаминовой кислоты в макаронах и лапше (пасте)
Таблица содержания глутаминовой кислоты в продуктах из категории — макароны, лапша (паста). На диаграмме показана процентная доля глутаминовой кислоты от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.
| № | Количество | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 1 | Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные | 2,1 г | 15,3% |
| 2 | Лапша (макароны, паста) варёная | 2,0 г | 15,0% |
| 3 | Лапша домашняя варёная | 1,6 г | 12,0% |
| 4 | Лапша яичная варёная | 1,5 г | 10,8% |
| 5 | Лапша гречневая (соба) варёная | 1,1 г | 8,1% |
| 6 | Лапша кукурузная варёная | 0,5 г | 3,6% |
| 7 | Лапша рисовая варёная | 0,3 г | 2,4% |