Содержание аспарагиновой кислоты в макаронах и лапше (пасте)
Таблица содержания аспарагиновой кислоты в продуктах из категории — макароны, лапша (паста). На диаграмме показана процентная доля аспарагиновой кислоты от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.
| № | Количество | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 1 | Лапша гречневая (соба) варёная | 0,4 г | 3,0% |
| 2 | Лапша домашняя варёная | 0,3 г | 2,4% |
| 3 | Лапша (макароны, паста) варёная | 0,3 г | 2,3% |
| 4 | Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные | 0,3 г | 2,2% |
| 5 | Лапша яичная варёная | 0,2 г | 2,0% |
| 6 | Лапша кукурузная варёная | 0,2 г | 1,5% |
| 7 | Лапша рисовая варёная | 0,2 г | 1,4% |