Инжир — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах сушёного инжира.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 162,0 мг | 16,2% |
| Железо | 2,0 мг | 20,3% |
| Магний | 68,0 мг | 17,0% |
| Фосфор | 67,0 мг | 9,6% |
| Калий | 680,0 мг | 14,5% |
| Натрий | 10,0 мг | 0,8% |
| Цинк | 0,6 мг | 5,0% |
| Медь | 0,3 мг | 31,9% |
| Марганец | 0,5 мг | 22,2% |
| Селен | 0,6 мкг | 1,1% |
| Фтор | н/д | 0,0% |