FitAudit → продукты → инжир (сушёный) ⤵ Инжир — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах сушёного инжира. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 162,0 мг 16,2% Железо 2,0 мг 20,3% Магний 68,0 мг 17,0% Фосфор 67,0 мг 9,6% Калий 680,0 мг 14,5% Натрий 10,0 мг 0,8% Цинк 0,6 мг 5,0% Медь 0,3 мг 31,9% Марганец 0,5 мг 22,2% Селен 0,6 мкг 1,1% Фтор н/д 0,0%