Поиск продуктов

Семена тыквы (ядра) — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах семян тыквы.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 46,0 мг 4,6%
Железо 8,8 мг 88,2%
Магний 592,0 мг 148,0%
Фосфор 1 233,0 мг 176,1%
Калий 809,0 мг 17,2%
Натрий 7,0 мг 0,5%
Цинк 7,8 мг 71,0%
Медь 1,3 мг 149,2%
Марганец 4,5 мг 197,5%
Селен 9,4 мкг 17,1%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться