Фисташки жареные солёные — калорийность

Калорийность 100 граммов жареных солёных фисташек (из которых 21,1 г белка, жиров 45,8 г и углеводов 27,6 г) составляет 569 кКал или 2 379 кДж.
569 кКал на 100 г это 24.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г жареных солёных фисташек

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов жареных солёных фисташек, понадобятся 46 минут бега или 9 часов 2 минуты сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 412 кКал — 68%. Калории в белках ~ 84 кКал — 14%. Калории в углеводах ~ 110 кКал — 18%.