Поиск продуктов

Орех макадамия жареный — калорийность

Калорийность 100 граммов жареных орехов макадамии (из которых 7,8 г белка, жиров 76,1 г и углеводов 13,4 г) составляет 718 кКал или 3 005 кДж.
718 кКал на 100 г это 31.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г жареных орехов макадамии

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов жареных орехов макадамии, понадобятся 58 минут бега или 11 часов 24 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 11 ч 24 мин 48%
Медитация 10 ч 14 мин 43%
Отдых 9 ч 21 мин 39%
Чтение книг, Интернет 7 ч 52 мин 33%
Секс 4 ч 53 мин 20%
Йога, пилатес 3 ч 12 мин 13%
Танцы 3 ч 01 мин 13%
Ходьба 2 ч 40 мин 11%
Футбол 1 ч 36 мин 7%
Плавание 1 ч 32 мин 6%
Тренировка пресса 1 ч 23 мин 6%
Силовая тренировка 1 ч 23 мин 6%
Езда на велосипеде 1 ч 17 мин 5%
Прыжки на скакалке 1 ч 02 мин 4%
Бег 0 ч 58 мин 4%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 685 кКал — 89%. Калории в белках ~ 31 кКал — 4%. Калории в углеводах ~ 54 кКал — 7%.

Наверх
Вернуться