Поиск продуктов

Кедровый орех — калорийность

Калорийность 100 граммов кедрового ореха (из которых 13,7 г белка, жиров 68,4 г и углеводов 13,1 г) составляет 673 кКал или 2 816 кДж.
673 кКал на 100 г это 29.3% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г кедрового ореха

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов кедрового ореха, понадобятся 54 минуты бега или 10 часов 41 минута сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 10 ч 41 мин 45%
Медитация 9 ч 35 мин 40%
Отдых 8 ч 46 мин 37%
Чтение книг, Интернет 7 ч 23 мин 31%
Секс 4 ч 35 мин 19%
Йога, пилатес 3 ч 00 мин 13%
Танцы 2 ч 50 мин 12%
Ходьба 2 ч 30 мин 10%
Футбол 1 ч 30 мин 6%
Плавание 1 ч 26 мин 6%
Тренировка пресса 1 ч 18 мин 5%
Силовая тренировка 1 ч 18 мин 5%
Езда на велосипеде 1 ч 12 мин 5%
Прыжки на скакалке 0 ч 58 мин 4%
Бег 0 ч 54 мин 4%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 615 кКал — 85%. Калории в белках ~ 55 кКал — 8%. Калории в углеводах ~ 52 кКал — 7%.

Наверх
Вернуться