FitAudit → продукты → нерка ⤵ Нерка — содержание белков Нерка содержит 22,25 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов нерка занимает 179 место. № Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г 176 Мясо антилопы сырое 22,4 г 29,8% 177 Фасоль белая сухая 22,3 г 29,8% 178 Икра красная или чёрная сырая 22,3 г 29,8% 179 Нерка сырая 22,3 г 29,7% 180 Арахисовая паста 22,2 г 29,6% 181 Куриная спинка приготовленная (мясо с кожей) 22,2 г 29,6% 182 Масляная рыба (эсколар) копчёная 22,2 г 29,5% 183 Страусиное мясо сырое, вырезка 22,1 г 29,4% ... Вся таблица белка перейти →