Поиск продуктов

Мёд — содержание углеводов

Количество углеводов в 100 г мёда — 82,40 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов занимает 25 место.

Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
22 Абрикосы сушёные низкое содержание воды 82,9 г 26,7%
23 Клюква сушёная 82,8 г 26,7%
24 Мука кукурузная 82,8 г 26,7%
25 Мёд 82,4 г 26,6%
26 Хлебцы ржаные 82,2 г 26,5%
27 Рис клейкий (липкий) в сухом виде 81,7 г 26,3%
28 Зефир (маршмэллоу) 81,3 г 26,2%
29 Картофельные хлопья в сухом виде (пюре быстрого приготовления) 81,2 г 26,2%

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Моносахариды (сахара):
Глюкоза 35,75 г
Фруктоза 40,94 г
Галактоза 3,10 г
Дисахариды (сахара):
Сахароза 0,89 г
Лактоза н/д
Мальтоза 1,44 г
Всего сахаров 82,12 г
Полисахариды:
Клетчатка 0,20 г
Крахмал н/д

* — из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости, присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со значением количества углеводов в продукте

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться