Поиск продуктов

Мёд — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот мёда показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,004 г 0,5%
Треонин 0,004 г 0,2%
Изолейцин 0,008 г 0,4%
Лейцин 0,010 г 0,2%
Лизин 0,008 г 0,2%
Метионин 0,001 г 0,1%
Цистин 0,003 г 0,2%
Фенилаланин 0,011 г 0,3%
Тирозин 0,008 г 0,2%
Валин 0,009 г 0,4%
Аргинин 0,005 г 0,1%
Гистидин 0,001 г 0,0%
Аланин 0,006 г 0,1%
Аспарагиновая 0,027 г 0,2%
Глутаминовая 0,018 г 0,1%
Глицин 0,007 г 0,2%
Пролин 0,090 г 2,0%
Серин 0,006 г 0,1%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,010 г), изолейцин (0,008 г) и валин (0,009 г) — суммарное содержание 0,027 г в 100 г мёда.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,007 г), аргинин (0,005 г) и метионин (0,001 г) — в сумме составляют 0,013 г на 100 г мёда.

Наверх
Вернуться