Пшено — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г пшена — 72,85 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов пшено занимает 89 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 86 | Лапша из цельнозерновой пшеницы в сухом виде | 73,4 г | 23,7% |
| 87 | Мука из тритикале | 73,1 г | 23,6% |
| 88 | Крупа теф в сухом виде | 73,1 г | 23,6% |
| 89 | Пшено крупа пшённая сухая | 72,9 г | 23,5% |
| 90 | Чеснок сушёный | 72,7 г | 23,5% |
| 91 | Мука пшеничная второго сорта | 72,2 г | 23,3% |
| 92 | Тритикале неприготовленная (зерно) | 72,1 г | 23,3% |
| 93 | Перец душистый молотый | 72,1 г | 23,3% |
| ... |
Вся таблица углеводов
перейти →
|
||
Соотношение углеводов
| Нутриент | Количество |
|---|---|
| Моносахариды (сахара): | |
| Глюкоза | н/д |
| Фруктоза | н/д |
| Галактоза | н/д |
| Дисахариды (сахара): | |
| Сахароза | н/д |
| Лактоза | н/д |
| Мальтоза | н/д |
| Всего сахаров | н/д |
| Полисахариды: | |
| Клетчатка | 8,50 г |
| Крахмал | н/д |
* —
из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости,
присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со
значением количества углеводов в продукте
н/д — данные исследований отсутствуют