Овсяные хлопья — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г овсяных хлопьев — 67,70 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов занимают 115 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 112 | Кардамон | 68,5 г | 22,1% |
| 113 | Чипсы картофельные без соли | 67,8 г | 21,9% |
| 114 | Зефир (маршмеллоу) в шоколаде | 67,7 г | 21,8% |
| 115 | Овсяные хлопья сухие (быстрого приготовления) | 67,7 г | 21,8% |
| 116 | Куркума приправа в виде порошка | 67,1 г | 21,7% |
| 117 | Сухари из хлеба | 66,4 г | 21,4% |
| 118 | Хлебцы мультизерновые | 66,3 г | 21,4% |
| 119 | Овсянка крупа овсяная в сухом виде | 66,3 г | 21,4% |
| ... |
Вся таблица углеводов
перейти →
|
||
Соотношение углеводов
| Нутриент | Количество |
|---|---|
| Моносахариды (сахара): | |
| Глюкоза | 0,00 г |
| Фруктоза | 0,00 г |
| Галактоза | 0,00 г |
| Дисахариды (сахара): | |
| Сахароза | 0,99 г |
| Лактоза | 0,00 г |
| Мальтоза | 0,00 г |
| Всего сахаров | 0,99 г |
| Полисахариды: | |
| Клетчатка | 10,10 г |
| Крахмал | 57,92 г |
* —
из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости,
присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со
значением количества углеводов в продукте
н/д — данные исследований отсутствуют