FitAudit → продукты → пшено ⤵ Пшено — витамины Пшено содержит жирорастворимые витамины (E и K), водорастворимые витамины (B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы). Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Витамин A 0,0 мкг 0,0% Бета-каротин н/д 0,0% Альфа-каротин н/д 0,0% Витамин D 0,0 мкг 0,0% Витамин D2 н/д 0,0% Витамин D3 н/д 0,0% Витамин E 0,1 мг 0,3% Витамин K 0,9 мкг 0,8% Витамин C 0,0 мг 0,0% Витамин B1 0,4 мг 35,1% Витамин B2 0,3 мг 22,3% Витамин B3 4,7 мг 29,5% Витамин B4 н/д 0,0% Витамин B5 0,8 мг 17,0% Витамин B6 0,4 мг 29,5% Витамин B9 85,0 мкг 21,3% Витамин B12 0,0 мкг 0,0% Жирорастворимые Водорастворимые