Поиск продуктов

Содержание витамина B9 в макаронах и лапше (пасте)

Таблица содержания витамина B9 в продуктах из категории — макароны, лапша (паста). На диаграмме показана процентная доля витамина B9 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Лапша домашняя варёная 		43,0 мкг 10,8%
2
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 		21,0 мкг 5,3%
3
Лапша (макароны, паста) варёная 		7,0 мкг 1,8%
4
Лапша гречневая (соба) варёная 		7,0 мкг 1,8%
5
Лапша яичная варёная 		7,0 мкг 1,8%
6
Лапша кукурузная варёная 		6,0 мкг 1,5%
7
Лапша рисовая варёная 		1,0 мкг 0,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться