Поиск продуктов

Содержание аспарагиновой кислоты в муке и продуктах из муки

Таблица содержания аспарагиновой кислоты в продуктах из категории — мука, продукты из муки. На диаграмме показана процентная доля аспарагиновой кислоты от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука подсолнечная 		5,2 г 42,3%
2
Мука кунжутная 		2,9 г 23,4%
3
Отруби овсяные необработанные термически 		1,6 г 12,9%
4
Отруби рисовые необработанные термически 		1,3 г 10,7%
5
Отруби пшеничные необработанные термически 		1,1 г 9,3%
6
Мука гречневая 		1,1 г 8,8%
7
Мука из тритикале 		0,8 г 6,5%
8
Мука ячменная солодовая 		0,8 г 6,4%
9
Сухари панировочные 		0,8 г 6,3%
10
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,7 г 5,9%
11
Мука пшённая 		0,7 г 5,8%
12
Мука из бурого риса 		0,7 г 5,5%
13
Мука ячменная 		0,7 г 5,4%
14
Хлебцы ржаные 		0,6 г 4,6%
15
Мука сорго цельнозерновая 		0,6 г 4,6%
16
Хлеб мультизерновой 		0,6 г 4,5%
17
Мука рисовая 		0,5 г 4,5%
18
Хлеб из овсяных отрубей 		0,5 г 4,5%
19
Мука кукурузная белая (маса) 		0,5 г 4,5%
20
Тортилья 		0,5 г 4,4%
21
Хлеб овсяный 		0,5 г 4,1%
22
Мука ржаная 		0,5 г 4,1%
23
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,5 г 4,0%
24
Хлеб из рисовых отрубей 		0,5 г 3,8%
25
Хлеб ржаной 		0,4 г 3,6%
26
Мука пшеничная универсальная 		0,4 г 3,6%
27
Хлеб из пшеничных отрубей 		0,4 г 3,5%
28
Лаваш 		0,4 г 3,3%
29
Лапша гречневая (соба) варёная 		0,4 г 3,0%
30
Блины 		0,3 г 2,6%
31
Лапша домашняя варёная 		0,3 г 2,4%
32
Лапша (макароны, паста) варёная 		0,3 г 2,3%
33
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 		0,3 г 2,2%
34
Лапша яичная варёная 		0,2 г 2,0%
35
Лапша кукурузная варёная 		0,2 г 1,5%
36
Лапша рисовая варёная 		0,2 г 1,4%
37
Мука арроурут 		0,0 г 0,4%
38
Крахмал кукурузный 		0,0 г 0,2%
39
Мука овсяная 		н/д 0,0%
40
Булочки из сладкого дрожжевого теста 		н/д 0,0%
41
Хлебцы мультизерновые 		н/д 0,0%
42
Хлеб белый пшеничный 		н/д 0,0%
43
Хлеб из пророщенной пшеницы 		н/д 0,0%
44
Хлеб пшеничный цельнозерновой 		н/д 0,0%
45
Мука кукурузная 		н/д 0,0%
46
Мука сорго 		н/д 0,0%
47
Лепёшка паратха 		н/д 0,0%
48
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 		н/д 0,0%
49
Фокачча 		н/д 0,0%
50
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться