Поиск продуктов

Содержание цинка в пряных овощах

Таблица содержания цинка в продуктах из категории — пряные (овощи). На диаграмме показана процентная доля цинка от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Петрушка свежая 		1,1 мг 9,7%
2
Кинза (листья кориандра) свежие 		0,5 мг 4,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться