Поиск продуктов

Содержание витамина C в пряных овощах

Таблица содержания витамина C в продуктах из категории — пряные (овощи). На диаграмме показана процентная доля витамина C от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Петрушка свежая 		133,0 мг 147,8%
2
Кинза (листья кориандра) свежие 		27,0 мг 30,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться