Поиск продуктов

Содержание витамина B9 в пряных овощах

Таблица содержания витамина B9 в продуктах из категории — пряные (овощи). На диаграмме показана процентная доля витамина B9 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Петрушка свежая 		152,0 мкг 38,0%
2
Кинза (листья кориандра) свежие 		62,0 мкг 15,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться