Поиск продуктов

Содержание витамина B3 в пряных овощах

Таблица содержания витамина B3 в продуктах из категории — пряные (овощи). На диаграмме показана процентная доля витамина B3 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Петрушка свежая 		1,3 мг 8,2%
2
Кинза (листья кориандра) свежие 		1,1 мг 7,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться