Поиск продуктов

Содержание магния в пряных овощах

Таблица содержания магния в продуктах из категории — пряные (овощи). На диаграмме показана процентная доля магния от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Петрушка свежая 		50,0 мг 12,5%
2
Кинза (листья кориандра) свежие 		26,0 мг 6,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться