Капуста квашеная (кимчи) — калорийность
Калорийность 100 граммов квашеной капусты кимчи
(из которых 1,1 г белка,
жиров 0,5 г и
углеводов 2,4 г)
составляет 15 кКал
или 65 кДж.
15 кКал
на 100 г
это 0.7% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г квашеной капусты кимчи
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов квашеной капусты кимчи, понадобятся 1 минута бега или 14 минут сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
|---|---|---|---|
| Сон | 0 ч 14 мин | 1% | |
| Медитация | 0 ч 13 мин | 1% | |
| Отдых | 0 ч 12 мин | 1% | |
| Чтение книг, Интернет | 0 ч 10 мин | 1% | |
| Секс | 0 ч 06 мин | 0% | |
| Йога, пилатес | 0 ч 04 мин | 0% | |
| Танцы | 0 ч 04 мин | 0% | |
| Ходьба | 0 ч 03 мин | 0% | |
| Футбол | 0 ч 02 мин | 0% | |
| Плавание | 0 ч 02 мин | 0% | |
| Тренировка пресса | 0 ч 02 мин | 0% | |
| Силовая тренировка | 0 ч 02 мин | 0% | |
| Езда на велосипеде | 0 ч 02 мин | 0% | |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 01 мин | 0% | |
| Бег | 0 ч 01 мин | 0% | |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 5 кКал — 26%. Калории в белках ~ 4 кКал — 21%. Калории в углеводах ~ 10 кКал — 53%.