Капуста квашеная — калорийность

Калорийность 100 граммов квашеной капусты (из которых 0,9 г белка, жиров 0,1 г и углеводов 4,3 г) составляет 19 кКал или 78 кДж.
19 кКал на 100 г это 0.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г квашеной капусты

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов квашеной капусты, понадобятся 2 минуты бега или 18 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 1 кКал — 5%. Калории в белках ~ 4 кКал — 18%. Калории в углеводах ~ 17 кКал — 77%.