Брюссельская капуста замороженная — калорийность
Калорийность 100 граммов замороженной брюссельской капусты
(из которых 3,8 г белка,
жиров 0,4 г и
углеводов 7,9 г)
составляет 41 кКал
или 170 кДж.
41 кКал
на 100 г
это 1.8% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г замороженной брюссельской капусты
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов замороженной брюссельской капусты, понадобятся 3 минуты бега или 39 минут сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
|---|---|---|---|
| Сон | 0 ч 39 мин | 3% | |
| Медитация | 0 ч 35 мин | 2% | |
| Отдых | 0 ч 32 мин | 2% | |
| Чтение книг, Интернет | 0 ч 27 мин | 2% | |
| Секс | 0 ч 17 мин | 1% | |
| Йога, пилатес | 0 ч 11 мин | 1% | |
| Танцы | 0 ч 10 мин | 1% | |
| Ходьба | 0 ч 09 мин | 1% | |
| Футбол | 0 ч 05 мин | 0% | |
| Плавание | 0 ч 05 мин | 0% | |
| Тренировка пресса | 0 ч 05 мин | 0% | |
| Силовая тренировка | 0 ч 05 мин | 0% | |
| Езда на велосипеде | 0 ч 04 мин | 0% | |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 04 мин | 0% | |
| Бег | 0 ч 03 мин | 0% | |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 4 кКал — 8%. Калории в белках ~ 15 кКал — 30%. Калории в углеводах ~ 31 кКал — 62%.