Цветная капуста замороженная — калорийность
Калорийность 100 граммов замороженной цветной капусты
(из которых 2,0 г белка,
жиров 0,3 г и
углеводов 4,7 г)
составляет 24 кКал
или 100 кДж.
24 кКал
на 100 г
это 1% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г замороженной цветной капусты
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов замороженной цветной капусты, понадобятся 2 минуты бега или 23 минуты сна.
Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
---|---|---|---|
Сон | 0 ч 23 мин | 2% | |
Медитация | 0 ч 21 мин | 1% | |
Отдых | 0 ч 19 мин | 1% | |
Чтение книг, Интернет | 0 ч 16 мин | 1% | |
Секс | 0 ч 10 мин | 1% | |
Йога, пилатес | 0 ч 06 мин | 0% | |
Танцы | 0 ч 06 мин | 0% | |
Ходьба | 0 ч 05 мин | 0% | |
Футбол | 0 ч 03 мин | 0% | |
Плавание | 0 ч 03 мин | 0% | |
Тренировка пресса | 0 ч 03 мин | 0% | |
Силовая тренировка | 0 ч 03 мин | 0% | |
Езда на велосипеде | 0 ч 03 мин | 0% | |
Прыжки на скакалке | 0 ч 02 мин | 0% | |
Бег | 0 ч 02 мин | 0% |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 2 кКал — 7%. Калории в белках ~ 8 кКал — 28%. Калории в углеводах ~ 19 кКал — 65%.