Цветная капуста замороженная — калорийность

Калорийность 100 граммов замороженной цветной капусты (из которых 2,0 г белка, жиров 0,3 г и углеводов 4,7 г) составляет 24 кКал или 100 кДж.
24 кКал на 100 г это 1% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г замороженной цветной капусты

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов замороженной цветной капусты, понадобятся 2 минуты бега или 23 минуты сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 7%. Калории в белках ~ 8 кКал — 28%. Калории в углеводах ~ 19 кКал — 65%.