Поиск продуктов

Кольраби — калорийность

Калорийность 100 граммов кольраби (из которых 1,7 г белка, жиров 0,1 г и углеводов 6,2 г) составляет 27 кКал или 113 кДж.
27 кКал на 100 г это 1.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г кольраби

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов кольраби, понадобятся 2 минуты бега или 26 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 26 мин 2%
Медитация 0 ч 23 мин 2%
Отдых 0 ч 21 мин 1%
Чтение книг, Интернет 0 ч 18 мин 1%
Секс 0 ч 11 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 07 мин 0%
Танцы 0 ч 07 мин 0%
Ходьба 0 ч 06 мин 0%
Футбол 0 ч 04 мин 0%
Плавание 0 ч 03 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 03 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 03 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 03 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 02 мин 0%
Бег 0 ч 02 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 1 кКал — 3%. Калории в белках ~ 7 кКал — 21%. Калории в углеводах ~ 25 кКал — 76%.

Наверх
Вернуться