Вес порции, г
{
{
Поштучно
{
{
В стаканах
{
{
1 шт — 608,0 г 2 шт — 1 216,0 г 3 шт — 1 824,0 г 4 шт — 2 432,0 г 5 шт — 3 040,0 г 6 шт — 3 648,0 г 7 шт — 4 256,0 г 8 шт — 4 864,0 г 9 шт — 5 472,0 г 10 шт — 6 080,0 г 11 шт — 6 688,0 г 12 шт — 7 296,0 г 13 шт — 7 904,0 г 14 шт — 8 512,0 г 15 шт — 9 120,0 г 16 шт — 9 728,0 г 17 шт — 10 336,0 г 18 шт — 10 944,0 г 19 шт — 11 552,0 г 20 шт — 12 160,0 г 21 шт — 12 768,0 г 22 шт — 13 376,0 г 23 шт — 13 984,0 г 24 шт — 14 592,0 г 25 шт — 15 200,0 г 26 шт — 15 808,0 г 27 шт — 16 416,0 г 28 шт — 17 024,0 г 29 шт — 17 632,0 г 30 шт — 18 240,0 г 31 шт — 18 848,0 г 32 шт — 19 456,0 г 33 шт — 20 064,0 г 34 шт — 20 672,0 г 35 шт — 21 280,0 г 36 шт — 21 888,0 г 37 шт — 22 496,0 г 38 шт — 23 104,0 г 39 шт — 23 712,0 г 40 шт — 24 320,0 г 41 шт — 24 928,0 г 42 шт — 25 536,0 г 43 шт — 26 144,0 г 44 шт — 26 752,0 г 45 шт — 27 360,0 г 46 шт — 27 968,0 г 47 шт — 28 576,0 г 48 шт — 29 184,0 г 49 шт — 29 792,0 г 50 шт — 30 400,0 г 51 шт — 31 008,0 г 52 шт — 31 616,0 г 53 шт — 32 224,0 г 54 шт — 32 832,0 г 55 шт — 33 440,0 г 56 шт — 34 048,0 г 57 шт — 34 656,0 г 58 шт — 35 264,0 г 59 шт — 35 872,0 г 60 шт — 36 480,0 г 61 шт — 37 088,0 г 62 шт — 37 696,0 г 63 шт — 38 304,0 г 64 шт — 38 912,0 г 65 шт — 39 520,0 г 66 шт — 40 128,0 г 67 шт — 40 736,0 г 68 шт — 41 344,0 г 69 шт — 41 952,0 г 70 шт — 42 560,0 г 71 шт — 43 168,0 г 72 шт — 43 776,0 г 73 шт — 44 384,0 г 74 шт — 44 992,0 г 75 шт — 45 600,0 г 76 шт — 46 208,0 г 77 шт — 46 816,0 г 78 шт — 47 424,0 г 79 шт — 48 032,0 г 80 шт — 48 640,0 г 81 шт — 49 248,0 г 82 шт — 49 856,0 г 83 шт — 50 464,0 г 84 шт — 51 072,0 г 85 шт — 51 680,0 г 86 шт — 52 288,0 г 87 шт — 52 896,0 г 88 шт — 53 504,0 г 89 шт — 54 112,0 г 90 шт — 54 720,0 г 91 шт — 55 328,0 г 92 шт — 55 936,0 г 93 шт — 56 544,0 г 94 шт — 57 152,0 г 95 шт — 57 760,0 г 96 шт — 58 368,0 г 97 шт — 58 976,0 г 98 шт — 59 584,0 г 99 шт — 60 192,0 г 100 шт — 60 800,0 г
1 ст — 91,0 г 2 ст — 182,0 г 3 ст — 273,0 г 4 ст — 364,0 г 5 ст — 455,0 г 6 ст — 546,0 г 7 ст — 637,0 г 8 ст — 728,0 г 9 ст — 819,0 г 10 ст — 910,0 г 11 ст — 1 001,0 г 12 ст — 1 092,0 г 13 ст — 1 183,0 г 14 ст — 1 274,0 г 15 ст — 1 365,0 г 16 ст — 1 456,0 г 17 ст — 1 547,0 г 18 ст — 1 638,0 г 19 ст — 1 729,0 г 20 ст — 1 820,0 г 21 ст — 1 911,0 г 22 ст — 2 002,0 г 23 ст — 2 093,0 г 24 ст — 2 184,0 г 25 ст — 2 275,0 г 26 ст — 2 366,0 г 27 ст — 2 457,0 г 28 ст — 2 548,0 г 29 ст — 2 639,0 г 30 ст — 2 730,0 г 31 ст — 2 821,0 г 32 ст — 2 912,0 г 33 ст — 3 003,0 г 34 ст — 3 094,0 г 35 ст — 3 185,0 г 36 ст — 3 276,0 г 37 ст — 3 367,0 г 38 ст — 3 458,0 г 39 ст — 3 549,0 г 40 ст — 3 640,0 г 41 ст — 3 731,0 г 42 ст — 3 822,0 г 43 ст — 3 913,0 г 44 ст — 4 004,0 г 45 ст — 4 095,0 г 46 ст — 4 186,0 г 47 ст — 4 277,0 г 48 ст — 4 368,0 г 49 ст — 4 459,0 г 50 ст — 4 550,0 г 51 ст — 4 641,0 г 52 ст — 4 732,0 г 53 ст — 4 823,0 г 54 ст — 4 914,0 г 55 ст — 5 005,0 г 56 ст — 5 096,0 г 57 ст — 5 187,0 г 58 ст — 5 278,0 г 59 ст — 5 369,0 г 60 ст — 5 460,0 г 61 ст — 5 551,0 г 62 ст — 5 642,0 г 63 ст — 5 733,0 г 64 ст — 5 824,0 г 65 ст — 5 915,0 г 66 ст — 6 006,0 г 67 ст — 6 097,0 г 68 ст — 6 188,0 г 69 ст — 6 279,0 г 70 ст — 6 370,0 г 71 ст — 6 461,0 г 72 ст — 6 552,0 г 73 ст — 6 643,0 г 74 ст — 6 734,0 г 75 ст — 6 825,0 г 76 ст — 6 916,0 г 77 ст — 7 007,0 г 78 ст — 7 098,0 г 79 ст — 7 189,0 г 80 ст — 7 280,0 г 81 ст — 7 371,0 г 82 ст — 7 462,0 г 83 ст — 7 553,0 г 84 ст — 7 644,0 г 85 ст — 7 735,0 г 86 ст — 7 826,0 г 87 ст — 7 917,0 г 88 ст — 8 008,0 г 89 ст — 8 099,0 г 90 ст — 8 190,0 г 91 ст — 8 281,0 г 92 ст — 8 372,0 г 93 ст — 8 463,0 г 94 ст — 8 554,0 г 95 ст — 8 645,0 г 96 ст — 8 736,0 г 97 ст — 8 827,0 г 98 ст — 8 918,0 г 99 ст — 9 009,0 г 100 ст — 9 100,0 г
Брокколи в сыром виде
Штук 0,2
кочанов
Стаканов 1,1
в порубленном виде 1 стакан — это сколько?
Вес с отходами 163,9 г
Отходы: жёсткие стебли (39% от веса).
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.