Поиск продуктов

Капуста пекинская — калорийность

Калорийность 100 граммов пекинской капусты (из которых 1,5 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 2,2 г) составляет 13 кКал или 55 кДж.
13 кКал на 100 г это 0.6% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г пекинской капусты

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов пекинской капусты, понадобятся 1 минута бега или 12 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 12 мин 1%
Медитация 0 ч 11 мин 1%
Отдых 0 ч 10 мин 1%
Чтение книг, Интернет 0 ч 09 мин 1%
Секс 0 ч 05 мин 0%
Йога, пилатес 0 ч 03 мин 0%
Танцы 0 ч 03 мин 0%
Ходьба 0 ч 03 мин 0%
Футбол 0 ч 02 мин 0%
Плавание 0 ч 02 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 02 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 02 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 01 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 01 мин 0%
Бег 0 ч 01 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 12%. Калории в белках ~ 6 кКал — 35%. Калории в углеводах ~ 9 кКал — 53%.

Наверх
Вернуться