FitAudit → продукты → помидоры ⤵ Помидор — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах помидоров. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 10,0 мг 1,0% Железо 0,3 мг 2,7% Магний 11,0 мг 2,8% Фосфор 24,0 мг 3,4% Калий 237,0 мг 5,0% Натрий 5,0 мг 0,4% Цинк 0,2 мг 1,5% Медь 0,1 мг 6,6% Марганец 0,1 мг 5,0% Селен 0,0 мкг 0,0% Фтор 2,3 мкг 0,1%