FitAudit → продукты → помидоры (приготовленные) ⤵ Помидор (приготовленный) — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах приготовленных помидоров. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 11,0 мг 1,1% Железо 0,7 мг 6,8% Магний 9,0 мг 2,3% Фосфор 28,0 мг 4,0% Калий 218,0 мг 4,6% Натрий 11,0 мг 0,8% Цинк 0,1 мг 1,3% Медь 0,1 мг 8,3% Марганец 0,1 мг 4,6% Селен 0,5 мкг 0,9% Фтор н/д 0,0%