FitAudit → продукты → свиная рулька, голяшка ⤵ Свиная рулька, голяшка — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах свиной рульки (голяшки). Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 12,0 мг 1,2% Железо 0,7 мг 6,9% Магний 19,0 мг 4,8% Фосфор 204,0 мг 29,1% Калий 329,0 мг 7,0% Натрий 84,0 мг 6,5% Цинк 2,0 мг 18,4% Медь 0,1 мг 14,6% Марганец 0,0 мг 1,0% Селен 19,5 мкг 35,5% Фтор н/д 0,0%