Поиск продуктов

Киноа — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах варёного на воде киноа.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 17,0 мг 1,7%
Железо 1,5 мг 14,9%
Магний 64,0 мг 16,0%
Фосфор 152,0 мг 21,7%
Калий 172,0 мг 3,7%
Натрий 7,0 мг 0,5%
Цинк 1,1 мг 9,9%
Медь 0,2 мг 21,3%
Марганец 0,6 мг 27,4%
Селен 2,8 мкг 5,1%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться