Поиск продуктов

Полба (пшеница дикая, спельта) — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах варёной на воде перловки.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 10,0 мг 1,0%
Железо 1,7 мг 16,7%
Магний 49,0 мг 12,3%
Фосфор 150,0 мг 21,4%
Калий 143,0 мг 3,0%
Натрий 5,0 мг 0,4%
Цинк 1,3 мг 11,4%
Медь 0,2 мг 23,9%
Марганец 1,1 мг 47,4%
Селен 4,0 мкг 7,3%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться