FitAudit → продукты → морковь (варёная) ⤵ Морковь варёная — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах варёной моркови. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 30,0 мг 3,0% Железо 0,3 мг 3,4% Магний 10,0 мг 2,5% Фосфор 30,0 мг 4,3% Калий 235,0 мг 5,0% Натрий 58,0 мг 4,5% Цинк 0,2 мг 1,8% Медь 0,0 мг 1,9% Марганец 0,2 мг 6,7% Селен 0,7 мкг 1,3% Фтор 47,5 мкг 1,2%