Поиск продуктов

Содержание витамина B1 в зерновых овощах

Таблица содержания витамина B1 в продуктах из категории — зерновые (овощи). На диаграмме показана процентная доля витамина B1 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Кукуруза в сыром виде 		0,2 мг 12,9%
2
Кукуруза варёная 		0,1 мг 7,8%
3
Кукуруза консервированная 		0,0 мг 3,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться