Поиск продуктов

Содержание витамина B1 в бахчевых овощах

Таблица содержания витамина B1 в продуктах из категории — бахчевые. На диаграмме показана процентная доля витамина B1 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Листья тыквы свежие 		0,1 мг 7,8%
2
Патиссон приготовленный 		0,1 мг 4,3%
3
Тыква в сыром виде 		0,1 мг 4,2%
4
Кабачок жареный или запечённый (без масла) 		0,0 мг 2,9%
5
Тыква варёная или запечённая 		0,0 мг 2,6%
6
Огурцы свежие 		0,0 мг 2,3%
7
Чайот в сыром виде 		0,0 мг 2,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться