Поиск продуктов

Содержание витамина B1 в луковичных овощах

Таблица содержания витамина B1 в продуктах из категории — луковичные (овощи). На диаграмме показана процентная доля витамина B1 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Чеснок в сыром виде 		0,2 мг 16,7%
2
Шнитт-лук свежий 		0,1 мг 6,5%
3
Лук-порей свежий 		0,1 мг 5,0%
4
Лук-шалот свежий 		0,1 мг 5,0%
5
Лук-батун свежий 		0,1 мг 4,2%
6
Лук репчатый свежий 		0,0 мг 3,8%
7
Лук репчатый варёный 		0,0 мг 3,5%
8
Лук зелёный свежий 		0,0 мг 2,5%
9
Лук-порей приготовленный 		0,0 мг 2,2%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться