Поиск продуктов

Содержание витамина B1 в корнеплодах

Таблица содержания витамина B1 в продуктах из категории — корнеплоды. На диаграмме показана процентная доля витамина B1 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Топинамбур в сыром виде 		0,2 мг 16,7%
2
Васаби корень в сыром виде 		0,1 мг 10,9%
3
Ботва свекольная в свежем виде 		0,1 мг 8,3%
4
Брюква в сыром виде 		0,1 мг 7,5%
5
Ботва репы свежая 		0,1 мг 5,8%
6
Морковь сырая (свежая) 		0,1 мг 5,5%
7
Морковь варёная 		0,1 мг 5,5%
8
Репа сырая 		0,0 мг 3,3%
9
Свекла сырая 		0,0 мг 2,6%
10
Репа приготовленная 		0,0 мг 2,3%
11
Свекла варёная 		0,0 мг 2,3%
12
Дайкон свежий 		0,0 мг 1,7%
13
Редиска свежая 		0,0 мг 1,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться