Кукуруза консервированная — химический состав, пищевая ценность
Кукуруза консервированная содержит
14,3 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
74% всей энергии из порции или
57 кКал.
Калорийность
— 67 кКал.
Состав консервированной кукурузы:
жиры — 1,22 г,
белки — 2,29 г,
углеводы — 14,34 г,
вода — 81,41 г,
зола — 0,75 г.
Суммарное содержание
сахаров — 4,4 г,
клетчатки — 2,0 г,
крахмала — 8,1 г.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Кукуруза консервированная — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г консервированной кукурузы содержатся 3% суточной нормы белка, жиров — 2% и углеводов — 5%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 2,3 г | |