Поиск продуктов

Содержание витамина B1 в клубнеплодах

Таблица содержания витамина B1 в продуктах из категории — клубнеплоды. На диаграмме показана процентная доля витамина B1 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Крахмал картофельный 		0,2 мг 19,0%
2
Картофель фри 		0,1 мг 10,8%
3
Картофель запечённый 		0,1 мг 8,8%
4
Картофель варёный 		0,1 мг 8,2%
5
Ямс приготовленный 		0,1 мг 7,9%
6
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 		0,1 мг 7,2%
7
Картофель сырой 		0,1 мг 6,8%
8
Батат в сыром виде 		0,1 мг 6,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться