Эдамаме — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г эдамаме — 8,91 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов эдамаме (зелёные соевые бобы) занимают 500 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 497 | Дыня свежая | 9,1 г | 2,9% |
| 498 | Чай Nestea чёрный с лимоном | 9,1 г | 2,9% |
| 499 | Брюссельская капуста свежая | 9,0 г | 2,9% |
| 500 | Эдамаме приготовленные | 8,9 г | 2,9% |
| 501 | Перец чили красный острый свежий | 8,8 г | 2,8% |
| 502 | Капуста кудрявая в сыром виде | 8,8 г | 2,8% |
| 503 | Баклажан приготовленный | 8,7 г | 2,8% |
| 504 | Тыква Хаббард в сыром виде | 8,7 г | 2,8% |
| ... |
Вся таблица углеводов
перейти →
|
||
Соотношение углеводов
| Нутриент | Количество |
|---|---|
| Моносахариды (сахара): | |
| Глюкоза | 0,00 г |
| Фруктоза | 0,12 г |
| Галактоза | 0,00 г |
| Дисахариды (сахара): | |
| Сахароза | 1,12 г |
| Лактоза | 0,00 г |
| Мальтоза | 0,95 г |
| Всего сахаров | 2,18 г |
| Полисахариды: | |
| Клетчатка | 5,20 г |
| Крахмал | 1,51 г |
* —
из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости,
присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со
значением количества углеводов в продукте
н/д — данные исследований отсутствуют