FitAudit → продукты → шампиньоны коричневые ⤵ Шампиньоны коричневые — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах коричневых шампиньонов. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 18,0 мг 1,8% Железо 0,4 мг 4,0% Магний 9,0 мг 2,3% Фосфор 120,0 мг 17,1% Калий 448,0 мг 9,5% Натрий 6,0 мг 0,5% Цинк 1,1 мг 10,0% Медь 0,5 мг 55,6% Марганец 0,1 мг 6,2% Селен 26,0 мкг 47,3% Фтор н/д 0,0%