Поиск продуктов

Гриб шиитаке — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах сырых грибов шиитаке.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 2,0 мг 0,2%
Железо 0,4 мг 4,1%
Магний 20,0 мг 5,0%
Фосфор 112,0 мг 16,0%
Калий 304,0 мг 6,5%
Натрий 9,0 мг 0,7%
Цинк 1,0 мг 9,4%
Медь 0,1 мг 15,8%
Марганец 0,2 мг 10,0%
Селен 5,7 мкг 10,4%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться