FitAudit → продукты → грибы сморчки ⤵ Грибы сморчки — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах сморчков. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 43,0 мг 4,3% Железо 12,2 мг 121,8% Магний 19,0 мг 4,8% Фосфор 194,0 мг 27,7% Калий 411,0 мг 8,7% Натрий 21,0 мг 1,6% Цинк 2,0 мг 18,5% Медь 0,6 мг 69,4% Марганец 0,6 мг 25,5% Селен 2,2 мкг 4,0% Фтор н/д 0,0%