Капуста листовая — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г листовой капусты — 5,42 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов капуста листовая занимает 596 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 593 | Сыр cливочный | 5,5 г | 1,8% |
| 594 | Капуста варёная (белокачанная) | 5,5 г | 1,8% |
| 595 | Кресс-салат свежий | 5,5 г | 1,8% |
| 596 | Капуста листовая свежая | 5,4 г | 1,7% |
| 597 | Морской гребешок приготовленный | 5,4 г | 1,7% |
| 598 | Молоко овечье | 5,4 г | 1,7% |
| 599 | Брокколи замороженная | 5,4 г | 1,7% |
| 600 | Артишоки испанские варёные | 5,3 г | 1,7% |
| ... |
Вся таблица углеводов
перейти →
|
||
Соотношение углеводов
| Нутриент | Количество |
|---|---|
| Моносахариды (сахара): | |
| Глюкоза | н/д |
| Фруктоза | н/д |
| Галактоза | н/д |
| Дисахариды (сахара): | |
| Сахароза | н/д |
| Лактоза | н/д |
| Мальтоза | н/д |
| Всего сахаров | 0,46 г |
| Полисахариды: | |
| Клетчатка | 4,00 г |
| Крахмал | н/д |
* —
из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости,
присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со
значением количества углеводов в продукте
н/д — данные исследований отсутствуют