Поиск продуктов

Фисташки — содержание углеводов

Количество углеводов в 100 г фисташек — 27,17 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов фисташки занимают 260 место.

Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
257 Ямс приготовленный 27,5 г 8,9%
258 Нут варёный 27,4 г 8,8%
259 Кетчуп 27,4 г 8,8%
260 Фисташки свежие 27,2 г 8,8%
261 Плоды хлебного дерева свежие 27,1 г 8,7%
262 Горох пророщенный в свежем виде 27,1 г 8,7%
263 Дуриан свежий 27,1 г 8,7%
264 Мука кунжутная 26,6 г 8,6%

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Моносахариды (сахара):
Глюкоза 0,32 г
Фруктоза 0,24 г
Галактоза н/д
Дисахариды (сахара):
Сахароза 6,87 г
Лактоза 0,00 г
Мальтоза 0,17 г
Всего сахаров 7,66 г
Полисахариды:
Клетчатка 10,60 г
Крахмал 1,67 г

* — из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости, присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со значением количества углеводов в продукте

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться