Каштан — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г каштана — 44,17 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов каштан занимает 203 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 200 | Шоколад тёмный (70-85% какао) | 45,9 г | 14,8% |
| 201 | Лепёшка паратха | 45,4 г | 14,6% |
| 202 | Зира семена кумина | 44,2 г | 14,3% |
| 203 | Каштан очищенный, свежий | 44,2 г | 14,2% |
| 204 | Луковые кольца | 43,6 г | 14,1% |
| 205 | Хлеб из рисовых отрубей | 43,5 г | |