Ямс приготовленный — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г приготовленного ямса — 27,48 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов ямс занимает 257 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 254 | Чизбургер (Макдоналдс) | 27,8 г | 9,0% |
| 255 | Фисташки жареные солёные | 27,6 г | 8,9% |
| 256 | Лапша пшеничная (удон) варёная | 27,5 г | 8,9% |
| 257 | Ямс приготовленный | 27,5 г | 8,9% |
| 258 | Нут варёный | 27,4 г | 8,8% |
| 259 | Кетчуп | 27,4 г | 8,8% |
| 260 | Фисташки свежие | 27,2 г | 8,8% |
| 261 | Плоды хлебного дерева свежие | 27,1 г | 8,7% |
| ... |
Вся таблица углеводов
перейти →
|
||
Соотношение углеводов