Сыр Тильзитер — калорийность

Калорийность 100 граммов сыра Тильзитер (из которых 24,4 г белка, жиров 26,0 г и углеводов 1,9 г) составляет 340 кКал или 1 422 кДж.
340 кКал на 100 г это 14.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сыра Тильзитер

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сыра Тильзитер, понадобятся 27 минут бега или 5 часов 24 минуты сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 234 кКал — 69%. Калории в белках ~ 98 кКал — 29%. Калории в углеводах ~ 8 кКал — 2%.