Сыр Монтерей — калорийность

Калорийность 100 граммов сыра Монтерей (из которых 24,5 г белка, жиров 30,3 г и углеводов 0,7 г) составляет 373 кКал или 1 562 кДж.
373 кКал на 100 г это 16.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сыра Монтерей

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сыра Монтерей, понадобятся 30 минут бега или 5 часов 55 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 273 кКал — 73%. Калории в белках ~ 98 кКал — 26%. Калории в углеводах ~ 3 кКал — 1%.